Síntomas de un chakra raíz (Muladhara) bloqueado

Expertos en trabajar con chakras enseñan que todos estos puntos de energía están conectados a diferentes aspectos de su vida física y emocional. Cuando estén abiertos, tu cuerpo y mente estarán optimizados para el éxito.

Por el contrario, chakras bloqueados o desalineados están vinculados a la infelicidad y el estancamiento. Aprender a identificar y trabajar con sus chakras le permite notar rápidamente bloqueos y resolverlos. Al comenzar con el Chakra raíz, se ponen las bases para el trabajo posterior con los otros seis chakras.

Un desequilibrio chakra raíz puede tirar todo su sistema fuera de orden, dejándolo sintiéndose en tierra e incómodo.

Algunos de los problemas y síntomas emocionales o espirituales más comunes del chakra raíz incluyen los siguientes:

• Un aumento en sus niveles de ansiedad
• Sentirse amenazado o inseguro
• Ataques de pánico o síntomas de ataque de pánico (como hiperventilación o un corazón acelerado)
• Negatividad hacia ti y hacia los demás
• Dificultades de concentración
• Una relación poco saludable con los alimentos (por ejemplo, hambre, atracones o purga)
• Baja confianza en sí mismo
• Dudas sobre cosas que solías dar por sentadas
• Dificultad para tomar decisiones
• Dependencia excesiva de la retroalimentación externa
• Hipocondría

Síntomas físicos de un chakra raíz bloqueado o desalineado incluyen lo siguiente:

• Dolor de espalda
• Letargo
• Malestar digestivo
• Dolor en las piernas
• Manos y pies fríos

En algunos casos, usted no sabrá muy bien por qué su chakra raíz se ha desalineado. Sin embargo, recuerde que cualquier cosa que sacuda su sensación de seguridad puede bloquear el chakra raíz. Ejemplos comunes incluyen perder un trabajo, hacer frente al final de una relación, encontrar dificultades financieras, conflictos con familiares cercanos, presenciar a veces aterrador, y recibió un diagnóstico de salud preocupante.

A medida que aprendas a trabajar con el chakra raíz, verás estos desencadenantes y sabrás qué ejercicios hacer para prevenir grandes desalineaciones.