Balasana (postura del niño) Mitologia

Balasana, o Pose de Niño, es una de las posturas de yoga más queridas por la sencilla razón de que se siente tan bien. El hecho de que a menudo se toma después de una pose difícil puede incluso aumentar su atractivo. Balasana es como un refugio. Un soplo de aire fresco. Una liberación. Es donde podemos dejar todo el estrés y estar. Tal vez por eso se llama Postura del niño después de todo. La inocencia de la infancia es agraciada con una sensación de facilidad.

De hecho, muchos dicen que los niños están más cerca de la divinidad porque aún no han olvidado de dónde vienen. El mito de Balasana toca esta misma idea. Krishna, que es Vishnu encarnado (Vishnu es el dios de la preservación, uno de los tres dioses hindúes principales), durante la infancia mostró el comportamiento de un niño que no conocía su propia divinidad, un olvido juguetón conocido como lila. No debe confundirse con maya, o la ilusión que nos dice que nuestras experiencias mortales son reales, la lila se experimenta cuando uno está completamente fundamentado en su propia divinidad, pero luego puede olvidarla de una manera que produce ligereza.

Según Alanna Kaivalya, autora de Mitos de las Asanas, "esta es una de las paradojas de la filosofía del yoga: Primero tenemos que recordar nuestra naturaleza divina, y cuando estamos establecidos en ella necesitamos olvidarla de nuevo para mantenernos comprometidos en el mundo". En otras palabras, debemos estar en el mundo, pero no en el mundo. La Pose del Niño representa este equilibrio.

Podemos usar a los niños como nuestros maestros. Sea testigo de la atención completa que un niño presta a cada momento. No están agobiados por su pasado ni preocupados por el futuro. Viven en el momento, así como el yoga nos enseña a los adultos a hacer. Tomarse el tiempo para encontrar nuestra propia naturaleza infantil, pero divina, es un esfuerzo que vale la pena. "Balasana nos invita a cultivar esta cualidad infantil", dice Kaivalya. Ten esto en cuenta la próxima vez que hagas a La Postura del Niño.