Mudras: ¿qué son y para qué sirven?

¿Sabías que tus manos tienen un poder curativo innato que se ha utilizado durante siglos para sanar diversas dolencias?

'Mudra', una palabra sánscrita, significa un gesto simbólico de la mano que tiene el poder de producir alegría y felicidad. Se ha demostrado que la práctica regular de mudras no sólo contribuye a la buena salud general, sino que también puede utilizarse como medida preventiva. Nuestras manos definen nuestro karma y los dedos siendo los puntos de poder, son un vínculo entre la fuerza pránica individual y la energía cósmica universal.

La posición de nuestras manos tiene la capacidad de influir en la energía de nuestro cuerpo físico, emocional y espiritual. Los mudras ayudan a vincular el cerebro con el cuerpo, aliviar el dolor, estimular las endorfinas, cambiar el estado de ánimo y aumentar nuestra vitalidad.

Los mudras han sido parte integral de muchos rituales hindúes y budistas. Se utilizan ampliamente en Yoga, meditación y danza. A través de varias disciplinas se dice que existen cerca de 399 mudras. 

Solo hay que ponerse a mirar con atención las imágenes en templos o iglesias para darse cuenta de que en todas partes y en todas las religiones hay representaciones de santos o maestros importantes haciendo distintos mudras.

Utilizar un mudra es un arte complejo, lleno de simbolismo y basado en una práctica ancestral Algunos símbolos son simples y fáciles de recordar: la mano derecha representa el Sol, y la izquierda la Luna y cada dedo encarna un sinfín de información, aca lo mas destacado:

Pulgar

Representa a Dios, el fuego, el meridiano del pulmón, el planeta Marte, la fuerza de voluntad, la lógica, el ego y el "yo superior". En el pulgar se representa nuestra esencia divina.

Índice

El éter, la garganta, el intestino grueso y el meridiano del estómago, el planeta Júpiter, el don de mando, la inspiración y la intuición, también el poder del pensamiento. En el índice se representan los distintos estados de ánimo.

Medio
El planeta Saturno, la paciencia y el control emocional, el chakra del corazón, la vesícula biliar, elemento aire. En el dedo medio se representa la energía necesaria para actuar y vivir en armonía.


Anular
El dedo del Sol, simboliza la vitalidad, la energía y la salud, el chakra raíz, la vida familiar y los asuntos del amor, serenidad y esperanza, hígado, el elemento tierra y la fuerza necesaria para protegernos y defender nuestro territorio.

Meñique
El planeta Mercurio, la comunicación y la creatividad, el segundo chakra, el "yo inferior", el elemento agua. El meñique representa nuestra capacidad para interactuar con otras personas.