Garudasana (Águila) – Abre tus alas para ser el yo mejor equilibrado de ti
Mitología
Garuda en la mitología hindú, es el pájaro (una cometa o un águila) y la vahana (portadora) del dios Vishnu. Se le describe en un texto como de color esmeralda, con el pico de una cometa, ojos redondeados, alas doradas y cuatro brazos y con un pecho, rodillas y piernas como las de una cometa. También se le representa antropomórficamente, con alas y rasgos similares a halcones. Dos de sus manos están dobladas en adoración (anjali mudra), y los otros dos llevan un paraguas y la olla de amrita. A veces Vishnu cabalga sobre sus hombros. En la Rig veda el sol se compara con un pájaro en su vuelo a través del cielo, y un águila lleva la planta de soma ambrosial del cielo a la tierra.
El relato mitológico del nacimiento de Garuda en el Mahabharata lo identifica como el hermano menor de Aruna, el carro del Dios sol. La madre de Garuda, Vinata, madre de los pájaros, fue engañada para convertirse en la esclava de su hermana y co-esposa, Kadru, madre de las Nagas (serpientes). La enemistad duradera entre las aves, particularmente Garuda, y las serpientes se atribuye a esto. Las nagas acordaron liberar a Vinata si Garuda podía obtener para ellos una bebida del elixir de la inmortalidad, la amrita, o soma. Garuda realizó esta hazaña, dando así a las serpientes la capacidad de desprenderse de sus viejas pieles, y, en su camino de regreso de los cielos, conoció a Vishnu y accedió a servirle como su vehículo y también como su emblema.
El relato mitológico del nacimiento de Garuda en el Mahabharata lo identifica como el hermano menor de Aruna, el carro del Dios sol. La madre de Garuda, Vinata, madre de los pájaros, fue engañada para convertirse en la esclava de su hermana y co-esposa, Kadru, madre de las Nagas (serpientes). La enemistad duradera entre las aves, particularmente Garuda, y las serpientes se atribuye a esto. Las nagas acordaron liberar a Vinata si Garuda podía obtener para ellos una bebida del elixir de la inmortalidad, la amrita, o soma. Garuda realizó esta hazaña, dando así a las serpientes la capacidad de desprenderse de sus viejas pieles, y, en su camino de regreso de los cielos, conoció a Vishnu y accedió a servirle como su vehículo y también como su emblema.
La asana representa el papel de Garuda, el enfoque, el arraigo y el equilibrio que requiere para ser el servidor y portador de Vishnu, que mantiene el orden del mundo.
La asana en sí mantiene el anjali mudra, pero enrolla las manos y las piernas alrededor unas de otras y así al núcleo profundo del cuerpo para rootear y conectarse a nuestro mismo centro para preservar y mantener el equilibrio.
Garudasana requiere que los yoguis monten la energía de la pose y permanezcan en el momento presente en lugar de resistirse a ella. El equilibrio físico requerido para la pose tiene como objetivo centrar el espíritu también mediante el equilibrio de fuerzas duales como femeninas y masculinas, apoyo y poder, y movimiento y estabilidad.
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| Garuda y Vishnu |
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