Yogasanas – Creando Salud, Alegría y Bienaventuranza

En este momento, cuando intentas hacer hatha yoga, la barrera más grande son las limitaciones de tu cuerpo. De hecho, cualquier cosa que los seres humanos quieran hacer, la mayor barrera es su cuerpo y su mente. Lo que debería haber sido un trampolín se ha convertido en un obstáculo, simplemente porque no lo han explorado considerablemente. Después de una profunda y minuciosa exploración del sistema humano, el sistema yóguico identificó 84 asanas como yogasanas, 84 posturas a través de las cuales puedes transformar tu cuerpo y mente en una gran posibilidad para tu máximo bienestar. La mayoría de los otros procesos espirituales hablan de dejar el cuerpo porque el cuerpo es un obstáculo. Si quieres sentarte y meditar, tus piernas te dicen: “Necesito estirarme. Necesito caminar. Cuando te pedimos por la mañana que estires tu cuerpo, dices: “No, quiero descansar”. Si haces una asana y te pedimos que te estires, dices: “No, no quiero estirarme”. Pero si te pedimos que te sientes sin moverte, tu cuerpo quiere estirarse. Asimismo, tiene que comer, tiene que dormir, tiene que hacer sus necesidades, el cuerpo necesita tantas cosas. Hacerse cargo de su vida El cuerpo es una manifestación constante de varios niveles de compulsividad, dependiendo del tipo de información que haya ingresado al sistema. La información que está impresa en su sistema fisiológico es a lo que nos referimos como el cuerpo kármico. Esta información determina cuánta compulsividad sufres y cuánta libertad disfrutas naturalmente dentro de ti mismo. En hatha yoga, no nos preocupamos por quiénes fueron nuestros padres y antepasados, qué tipo de genética y sustancia kármica recibimos de ellos, y qué hemos absorbido en el proceso de vivir. No importa lo que haya sucedido hasta este momento, hemos decidido tomar las riendas de nuestra vida.

En la tradición india, si eres un practicante serio de yoga, ningún astrólogo querrá hacer una predicción por ti, porque hasta él entiende que te has hecho cargo de tu vida. Esto es lo que significa yogasana: te estás haciendo cargo de tu vida. Estás transformando tu cuerpo y mente en una posibilidad en tu vida. Se está convirtiendo en un pasaje, no en un bloque. El proceso de transformar el cuerpo, cambiar la textura del cuerpo, cambiar la información fundamental en el cuerpo, que lo hace seguir ciertos patrones compulsivos, necesita cierta determinación, contundencia y firmeza. No estás dispuesto a ceder a los ciclos de la compulsión. Vas por el camino que quieres ir. Crear la atmósfera adecuada Ha y tha describen el sol y la luna. Hatha se trata de lograr un equilibrio entre los dos. Si estas dos dimensiones están equilibradas dentro de ti, naturalmente, el cuerpo se convierte en un lugar propicio para vivir en tu ser. Si desordenas el lugar que te rodea, puedes mudarte a otro lugar. Pero si estropeas el cuerpo desde dentro, no puedes ir a otra parte hasta que mueras. Mientras vivas en esta vida, el cuerpo es la morada de tu existencia.

Es importante que la atmósfera sea propicia en lugar de compulsiva. Si tu hogar es un lugar muy compulsivo, te sentirás asfixiado. Cada situación, cada atmósfera está preparada para un cierto propósito. Su casa puede estar configurada para un tipo de propósito. Una industria o un negocio pueden establecerse para un propósito diferente. Cada atmósfera debe cumplir el propósito para el que la hemos creado. Debes decidir para qué propósito debe servir tu cuerpo. Haremos el yoga apropiado para eso. Si tu idea de una buena vida es estar un paso por delante de los demás, haremos un tipo de yoga. Si no te comparas con los demás, pero quieres encontrar tu máximo potencial en términos de actividad, haremos otro tipo de yoga. Si todo lo que quieres hacer es disolverte en la naturaleza última de la existencia, haremos otro tipo de yoga. Podemos practicar yoga de diferentes formas. Mejorar la percepción Un ser humano individual se convierte en quien es sólo por lo que percibe. Eres quien eres ahora solo por lo que has percibido en tu vida hasta ahora, y serás quien serás solo por lo que percibirás en el futuro. Todo el sistema de yoga se trata de mejorar la percepción.

Si mantienes la postura correcta, si tu alineación es correcta, de alguna manera coincide con la alineación cósmica. Las 84 yogasanas representan 84 alineaciones, porque la existencia tal como la conocemos ahora es vista como la creación número 84. El recuerdo de estas 84 creaciones se refleja en nuestro cuerpo. Estamos tratando de liberar y activar esta memoria. Si uno adopta estas 84 posturas, o si domina una sola postura y se acerca a las 83 restantes a través de ella, puede saber todo lo que ha sucedido en la creación hasta ahora, porque la memoria de eso está codificada dentro del sistema de uno. Si este recuerdo toca otra dimensión fuera de ti, puede activarse y encenderse. Las yogasanas son un medio poderoso para conectarse. No lo olvides, yoga significa unión. Unión significa que dos se han convertido en uno. Solo existen dos: tú y el resto de la existencia. En el resto de la existencia puedes identificar entidades individuales, pero esencialmente, solo hay dos, tú y el resto de la existencia, porque solo hay dos dimensiones de experiencia dentro de ti. No sabes lo que hay arriba y abajo en este cosmos. No sabes lo que es adelante y atrás. Todas estas son cosas que hemos inventado por conveniencia. Esencialmente, solo hay dos dimensiones de experiencia: experiencias internas y experiencias externas.

El yoga se trata de crear una unión entre estas dos dimensiones: interior y exterior, tú y el resto, tú y el otro. Cuando no hay “tú” y “el otro”, cuando solo hay “tú” y “tú”, eso es yoga. Las asanas son una forma física de acercarse a esta unión última, porque el cuerpo físico es lo más fácil de trabajar. Si tratas de llegar a esta unión con tu mente, te jugará demasiadas malas pasadas. Con el cuerpo, al menos sabes si lo está haciendo bien o no, si está cooperando o no. Si presionas demasiado a la mente, te hará creer todo tipo de cosas y te dejará al día siguiente. El cuerpo es un factor más confiable. Si trabaja con sensatez, las yogasanas definitivamente pueden conducir a la unión definitiva. Mientras tanto, antes de que suceda esta alineación con lo último, al adoptar las posturas, sucede la alineación interna, lo que creará naturalmente una química de salud, alegría y felicidad, y sobre todo equilibrio. El equilibrio es algo que las sociedades modernas han ignorado y están pagando un alto precio por ello. Cualquiera que sea su inteligencia, cualquiera que sea su competencia, educación y calificaciones, si no tiene el equilibrio necesario, no tendrá éxito. No llegarás muy lejos en tu vida. Lo más importante para las personas que buscan tener éxito, ya sea en el sector empresarial, en la política, en el ejército o en cualquier otro campo, es el equilibrio. Sólo si tienes un equilibrio que no se ve perturbado por situaciones externas, eres capaz de hacer uso de la competencia y la inteligencia dentro de ti. De lo contrario, incluso las cualidades más maravillosas que uno pueda tener se desperdiciarán, simplemente por falta de equilibrio. Hatha yoga trae este equilibrio.