Cualidades de un buen profesor de yoga

El trabajo de un profesor de yoga no es enseñar a los estudiantes su práctica sino guiarlos a través de la suya propia.

Interesante

Como guía a través de la práctica de sus alumnos, un gran maestro reconoce y valora su papel en la construcción de relaciones con los estudiantes y con la comunidad de yoga. Los grandes profesores no sólo se conectan con los estudiantes durante la clase; también conectan a los estudiantes entre sí y con algo profundo dentro de ellos mismos.

Un gran maestro posee la capacidad de leer y relacionarse con las emociones de los estudiantes, enseñando de una manera personal y agradable. Un gran maestro comprende, acepta y enseña desde donde se encuentran los estudiantes en su práctica.

Para un gran maestro, esto significa hacer todo lo posible antes, durante y después de la clase programada. Ser atractivo a menudo implica interactuar con los estudiantes antes de la clase para ver cómo se sienten y conocer sus malestares o lesiones. A lo largo de la clase, podría parecer como preguntar a los estudiantes si se sienten cómodos con la ayuda práctica o con la observación del lenguaje corporal durante ciertas posturas. Y un gran maestro ciertamente hace un seguimiento de los estudiantes después de clase para responder cualquier pregunta que puedan tener.

Expresivo

Los buenos profesores animan a sus alumnos a expresarse. Saben que su clase de yoga no es un juego de Simón Dice y quieren que los estudiantes encuentren lo que les funcione.

Al preparar a los estudiantes con los fundamentos y la alineación segura de una postura, un gran maestro luego los alienta a explorar esa postura de la manera que les resulte mejor. Proporcionarán múltiples variaciones de una asana y utilizarán frases como "Encuentra lo que resuena contigo", "Haz lo que sientas bien en tu cuerpo" o incluso "Olvida cómo se ve y concéntrate en cómo se siente".

Experimentado

La mayoría de los buenos profesores de yoga tienen años de experiencia tanto en su práctica personal como en guiar a otros. La experiencia, después de todo, es la mejor maestra que existe.

Un buen profesor de yoga tiene un conocimiento holístico de la fisiología y la historia del yoga. La grandeza de un maestro, sin embargo, se desarrolla mediante la aplicación de sus conocimientos. Mysore Ashtanga Guru, Sri Pattabhi Jois, nos recuerda: "El yoga es 99 por ciento práctica y uno por ciento teoría".

Los grandes maestros profundizan y aplican constantemente sus conocimientos y comprensión. Su experiencia les permite impartir tipos específicos de clases con comodidad y confianza. Esto también les brinda la versatilidad y adaptabilidad para incorporar cosas nuevas en sus clases o cambiar de planes sobre la marcha para enseñar mejor según las necesidades y habilidades de sus alumnos.

Empoderar

Por último, y quizás lo más importante, los grandes profesores no sólo te hacen sentir inspirado después de tu clase, sino que también capacitan a los estudiantes para que vivan su práctica fuera del tapete.

Para vivir tu práctica fuera del tapete, un gran maestro ve el yoga como una herramienta poderosa para cambiar vidas. “El yoga es el arte unificador de transformar el dharma en acción, ya sea a través del pensamiento inspirado, la crianza adecuada de nuestros hijos, una pintura, una bondad o un acto de paz que hace avanzar a la humanidad para siempre”, dijo Micheline Berry, profesora de yoga de Los Ángeles.

Al utilizar el yoga como herramienta para algo más grande que nosotros mismos, los grandes maestros capacitan a los estudiantes para cambiar sus vidas, tanto las suyas como las de los demás.

A través del compromiso, la expresión, la experiencia y el empoderamiento, los grandes profesores de yoga alientan a sus alumnos a cambiar vidas positivamente. Y de eso se trata la grandeza.