Meditación para ayudar a desbloquear el chakra de la corona

De acuerdo con la tradición del yoga, el chakra de la corona, el loto de mil pétalos en la corona de la cabeza, conecta su conciencia individual con la conciencia infinita. Considerado como el más alto de los siete chakras principales, este chakra (sahasrara) es considerado como una puerta de entrada a la energía del universo mismo. Es un pasadizo energético que te lleva de una visión mundana de la vida a lo divino, y a la libertad absoluta. Es su escalera a la inmortalidad.

El chakra sahasrara sincroniza todos los colores, por lo que se manifiesta como luz blanca. También fusiona todos los sentidos, y con esto viene una conexión espiritual con el infinito. Meditar con el chakra de la corona trae conocimiento intuitivo, comprensión profunda, espiritualidad fuerte, y un sentido mejorado de asombro. Te permite ver la interconexión divina de todas las formas de vida. El objetivo de la Meditación de la Luz Divina es usar todos tus poderes de imaginación para ver con el ojo de tu mente una luz blanca brillante que se derrama sobre ti.

MEDITACIÓN DIVINA CORONA CHAKRA

1. Siéntate en una cómoda postura de meditación con las piernas cruzadas y la espalda recta. Si trabaja en grupo, siéntese en un círculo.

2. Apoya tus manos en tu regazo, palmas hacia arriba, con la mano izquierda en la parte superior. Este es el mudra (posición de la mano) para recibir energía. Cierre los ojos y deje que su respiración se vuelva lenta y uniforme.

3. Visualiza un loto de mil pétalos en la corona de tu cabeza. Imagina sus pétalos abriéndose suavemente para revelar una luz intensa. Deja que esta luz divina fluya hacia ti a través de tu chakra de la corona. Repita una de las afirmaciones a continuación, o cree una que tenga más significado para usted. Si estás solo, di las palabras en silencio; en un grupo, es posible que desee cantarlos en voz alta, al unísono: 

•  "Estoy rodeado y protegido por la luz divina".
•  "Esta luz nutre todo mi ser".
•  "Siempre estoy caminando en la luz".
•  "Me hago más fuerte al sintonizar con la luz divina".    

4. Siente la luz en espiral por tu cuerpo. Disfruta del cálido resplandor ya que satura todo tu ser. Deja que cada célula sea permeada por la luz y la inspiración, y cada parte de tu conciencia se ilumina.

5. Enfoca tus sentidos en la intensidad de la luz para que no solo la veas, sino que la escuches, la oles, la pruebes y la toques. Piensa en la luz como una manifestación de tu ser superior, representando la paz que yace más allá de la comprensión.

6. Siéntete como un canal puro para la luz: permítete estar en uno con ella. En este estado de unidad, los pensamientos intuitivos y las inspiraciones pueden entrar en tu conciencia. Esté agradecido por esta guía.

7. Después de 15 minutos, toma unas cuantas respiraciones profundas y abre los ojos.