Chakra del tercer ojo

El sexto chakra

Ajna (el tercer ojo) 

El chakra del tercer ojo, o chakra ajna en sánscrito, se conoce como "el asiento de la intuición". Las traducciones del nombre sánscrito incluyen, "percibir", "más allá de la sabiduría" y "mandar". Ubicado en el centro de la frente, actúa como el centro de sabiduría, conciencia y conciencia superior del individuo.
El tercer ojo permite el pensamiento claro, la contemplación espiritual y la autorreflexión. Es el chakra más alto del cuerpo físico, lo que le permite proporcionar una perspectiva visionaria. El tercer ojo también ayuda a determinar la realidad y las creencias de uno en función de lo que uno elige ver en el mundo.

El chakra del tercer ojo tiene que ver principalmente con la clarividencia; como resultado, el concepto del "sexto sentido", o intuición fuerte, vino de este sexto chakra. Como la parte más perceptiva del cuerpo y el espíritu humanos, gobierna la autoconciencia, la sabiduría superior, la visualización, la claridad, el discernimiento, la imaginación y los sueños creativos. Cuando está equilibrado y en alineación, el chakra del tercer ojo cambia el típico blanco y negro o "yo contra ellos" pensando en perspectivas más amplias e interconexión.
El chakra del tercer ojo tiene una energía femenina. Está simbolizado por el color índigo y un triángulo al revés y una flor de loto. Elementalmente, se asocia con la luz, aunque algunos argumentan que el tercer ojo no está asociado con ningún elemento específico, sino con todo. Su mantra es: "Veo".

Cuando la energía del chakra del tercer ojo está fuera de alineación o no fluye libremente, una variedad de dolencias fisiológicas, mentales, emocionales y espirituales pueden aparecer.
Por un lado, uno podría notar signos físicos como tensión en el área de la frente, dolores de cabeza, fatiga visual, visión borrosa, problemas sinusales, problemas de audición o mareos. Los indicadores cognitivos de un chakra del tercer ojo desequilibrado pueden incluir disociación, problemas de concentración, pesadillas, trastornos del sueño, niebla mental y confusión (esto no pretende reemplazar el consejo y la evaluación de un profesional médico calificado).

Mientras tanto, las señales emocionales comunes son la duda de sí mismo, la preocupación, el exceso de pensamiento, la cerrazón mental, sentirse perdido o confiar en los demás para la validación y el permiso. Por último, algunas dolencias espirituales que apuntan de nuevo al tercer ojo incluyen una falta de confianza en el camino o propósito de uno, sentir una "ausencia" de intuición, estar demasiado arraigado en el mundo físico para prestar atención a la guía y la sabiduría superiores, o estar demasiado arraigado en ensoñaciones para centrarse en la realidad presente.

La apertura de mente también es importante para el tercer ojo debido a su conexión con la percepción, la sabiduría y la guía. El crecimiento de un sentido personal más fuerte de apertura de mente es posible estirando activamente la perspectiva de uno a través de las actividades diarias: ya sea probando una nueva cocina, leyendo literatura de autores de diferentes orígenes o escuchando un nuevo género de música, la diversidad es clave aquí. Después de todo, cada uno de nosotros es sólo un individuo en un mundo de casi ocho mil millones de personas , hay tanto aprendizaje que aún no hemos experimentado. Además, ¡los sentimientos de crecimiento y conexión que resultan de esta ampliación de la perspectiva son inspiradores!

Incorporar un puñado de afirmaciones en cualquiera de las actividades antes mencionadas para centrarse en un estado de equilibrio y alineación para el tercer ojo. O bien, trabajarlos en una pequeña parte de una rutina diaria, como un ritual de cuidado de la piel de la mañana. Algunas afirmaciones para el chakra del tercer ojo podrían ser:

• Honro y confío en mi intuición.
• Aprendo de mis experiencias.
• Estoy conectado al universo,
• Tengo claridad y tranquilidad.
• Miro tanto hacia adentro como hacia afuera en busca de sabiduría.
• Estoy recibiendo y estoy confiando.

Otras soluciones para un chakra del tercer ojo con problemas incluyen aromaterapia, cristales, y modificaciones de la dieta más saludable. El uso de aceites esenciales como incienso, romero, sándalo, pachulí y mirra, puede ayudar a realinear el tercer ojo. Lo mismo se puede hacer mediante la introducción de alimentos azules y morados profundos en la dieta, como los arándanos y la berenjena. Por último, escribir o diario para encontrar claridad, especialmente a través de un diario de sueños, puede ser útil para obtener sabiduría y abrir el chakra del tercer ojo!