Cambios, impermanencia y movimiento de la vida.

Hay dos tipos de cambio, cada uno impulsado por una fuerza diferente.

Los cambios que tratamos de imponer en la vida son impulsados ​​por la mente; mientras que los cambios que la vida nos impone están impulsados ​​por la impermanencia. Es bueno asimilar la diferencia.

El cambio que la vida nos impone —el nacimiento, crecimiento, decadencia y muerte de todo lo que existe, desde los cuerpos hasta los deseos, las ideas y las galaxias— se llama impermanencia.

Comprender y aceptar la impermanencia nos acerca a la realidad y nos abre a una vida de humildad, una profunda paz espiritual acompañada de empatía y compasión. A medida que la humildad y la paz se profundizan en nosotros, dejamos de luchar contra los cambios de la vida y aceptamos la inevitabilidad de la impermanencia; aceptamos más fácilmente la naturaleza de la existencia.

Puede parecer irónico decir que todavía podemos encontrar nuestra amada seguridad en esta humildad: la seguridad ya no se busca en la permanencia, sino en la aceptación de la impermanencia. La vida proporciona su propio tipo de seguridad como partera para los que aún no han nacido. Podemos contar con la impermanencia y podemos contar con la muerte y podemos contar con el nacimiento. Es la naturaleza de la existencia. Hay una seguridad en alinearse con esto.

El reconocimiento de la impermanencia nos permite estar abiertos a la conmovedora belleza de cada momento, y podremos tocar cada tarea, cada persona, cada ser vivo con amor y aprecio. Pero es esta misma conmoción la que nos ayuda a abrirnos unos a otros con amor y compasión, porque cada momento puede ser el último momento. ¿Por qué gastarlo en ira? ¿Por qué ser críticos con nosotros mismos y con los demás?

¿No deberíamos pasar cada momento, sabiendo que puede ser el último, en perdón, empatía y amor? Para mí, la vida es una serie de pinturas de arena tibetanas: hago lo mejor que puedo en cada momento, cada hora, para crear una expresión vívida y convincente de mi alma, pero también sé que la vida y su agente, la impermanencia, se llevarán todas las pinturas. en el momento adecuado. Si trato de detenerlo, sufriré. y perder No puedo interponerme en el camino de la impermanencia. Lo acepto. Aprendo a amarlo. Me he vuelto seguro al saber que todas las cosas pasarán, sin consideración de lo que quiero.

Si nos acercamos a la Tierra y sus estaciones, recordaremos los cambios de la vida. Si contemplamos nuestro propio cuerpo, veremos que está en un estado de constante cambio y refleja el ciclo de todos los seres vivos: nacimiento, crecimiento, decadencia y muerte. Esta es la impermanencia. ¿No deberíamos vivir de acuerdo con esta ley?

Pero no lo hacemos, ¿verdad? Por lo general, estamos en una lucha titánica con la impermanencia, tratando de imponer nuestra voluntad a la vida. Queremos lo que queremos: buena salud, excelentes relaciones, sexo explosivo, un negocio en constante crecimiento: ¡el deseo y la ambición se amontonan uno encima del otro como un imponente sándwich de delicatessen!

Ahora bien, no soy budista, ¡así que no tengo aversión al deseo ni a la ambición! Sin embargo, he notado que cuando nuestros deseos y ambiciones provienen de nuestra mente, a menudo nos encontramos en conflicto con la vida. Nuestros deseos basados ​​en la mente quieren cumplirse. Queremos que suba la marea, la vida quiere que baje. Queremos que salga el sol, la vida quiere que se ponga el sol. ¿Quién gana?

No hay fin a lo que nuestras mentes quieren. 

No hay fin a lo que nuestras mentes quieren. Y, sin embargo, cuanto más tratamos de imponer nuestra voluntad personal a la vida, más nos alejamos de la vida. Cuanto más entramos en conflicto con nosotros mismos y con los demás. ¿Has notado esto?

¿Alguna vez has construido un castillo de arena a la orilla del mar? Es fácil quedar atrapado en el diseño y la construcción. Nos olvidamos de echar un vistazo a lo inevitable. En un momento determinado, la marea comienza a subir, ya sea que hayamos terminado o no, queramos o no.

Independientemente de nuestros planes y cálculos, la marea subirá a la hora señalada y arrastrará nuestro castillo hacia el mar. Creo que también nos vemos atrapados en el diseño y la construcción de nuestras vidas. Si ignoramos el hecho de la marea, ciertamente experimentaremos sufrimiento y desilusión. Si entendemos el hecho de la impermanencia, podemos vivir más plenamente en la profundidad y la belleza de cada momento, sin apegarnos ni resistirnos.

Cuanto más nos aferramos a nuestros deseos, más dura se siente la impermanencia. Cuanto más nos resistimos a la impermanencia, más miedo tenemos. Nuestro miedo tiene sus raíces en la negación de este hecho básico de la vida.

Detrás de la mayoría de nuestros deseos está el deseo de seguridad. Queremos que las cosas sean ciertas y que duren. No lo son y no lo hacen. Cuanto más imponemos nuestro deseo de seguridad a la vida, más experimentamos inseguridad porque aumenta nuestro conflicto con la vida. Esto no lo hemos visto claro; no hemos aceptado esto. Una comprensión intelectual de la impermanencia no es suficiente. Tenemos que dar nuestras vidas a la verdad de la impermanencia y aprender a vivir plenamente incluso cuando su marea espumosa nos lava constantemente los pies.

No hay suelo firme sobre el que pararse. No hay piernas para estar de pie. Cuando veamos esto, nuestro conflicto con la vida terminará. Nuestro miedo terminará. Seremos libres para amar profundamente a cada persona, a cada cosa, a cada momento que aparece y desaparece según la sagrada escritura de la impermanencia.

Los espasmos de la mente siempre están reñidos con la vida. El conflicto se convierte en el caos que podemos ver a nuestro alrededor. Este caos no es natural. Cuanto más amenazador se vuelve el caos, más le imponemos nuestra voluntad, tratando de alejarlo de nosotros. Pero creamos el caos al no comprender la diferencia entre los dos tipos de cambio.

¿Qué hacer? Necesitamos encontrar una manera de vivir en armonía con la vida y la impermanencia. Necesitamos dejar que la impermanencia nos aconseje, nos guíe. La meditación es una buena opción

La vida, querida vida, está simplemente sentada en un rincón, sonriendo, moviendo tristemente la cabeza.

Aquí les dejo el enlace para realizar esta meditación👇

https://drive.google.com/file/d/1qGSSL_AgMUtltqtDPE5s-J1fGbNK3dXp/view?usp=sharing