Números y cantidades

Se usan mucho en los nombres de las posturas de Yoga para explicar que una determinada asana se hace con una sola pierna apoyada en el Mat, o solo un brazo, etc.

1: Eka. Ej: Eka Hasta Bhujangasana es la Postura de la Cobra con una sola mano apoyada sobre la WideMat.

2: Dwi. Ej: Dwi Pada Anantasana. La Anantasana es un estiramiento lateral de la pierna de arriba estando tumbado de lado. Al ser la variante Dwi Pada, se levantan las dos piernas.

3: Tri.

4: Chatur : significa cuatro Ej: Chaturanga Dandasana.

8: Asta: significa ocho Ej: Asta Vakrasana.

Medio/mitad: Ardha. Se usa en multitud de variantes, queriendo decir que no se hace la versión completa. Ej: Ardha Matsyasana.

Ambos: Ubhaya. Ej: Ubhaya Padangusthasana. Si en la Padangusthasana agarramos el dedo gordo del pie, en esta variante agarramos ambos pulgares.

Kona: ángulo. Se usa casi únicamente con el prefijo tri-. Ej: Trikonasana.

Triángulo: trikona.

Completo: poorna / purna / sarva. Ej: Paripurna Navasana, Sarvangasana.

Pequeño / poco / fácil: laghu. Laghu Dhanurasana.