Pura y simple alegría

Así como tenemos un maestro interior, también tenemos un artista, un soñador, un creador. El destino, la verdad y la inspiración creativa se revelan cuando nuestras vidas están en equilibrio. Darse permiso de descansar, jugar y dejar que nuestra mente y corazón rejuvenezcan es una necesidad para desarrollar nuestro potencial al máximo. Hay tanto poder en saber que nuestras vidas son nuestra creación.

 
El descanso y el juego no son lujos, parte de nuestro destino es simplemente ser.
Cada vez entendemos mejor que el juego, el descanso, el rejuvenecimiento y la celebración, cultivan e inspiran algunas de nuestras ideas.
Cuando nos relajamos y jugamos estamos en el momento presente, y nos abrimos mas a las ideas que nos vienen de la conciencia pura. Cuando nos dejamos llevar y nos divertimos nos olvidamos del ego y de todos los debería que pueden entrar sigilosamente en nuestras vidas y dejamos que el espíritu creativo florezca.
El juego es muy importante porque nos ayuda a encontrar nuestro verdadero propósito en la vida. Cuando vamos por la vida bailando con alegría, haciendo actividades que realmente nos gustan, abrimos nuestras mentes y corazones a la esencia de la conciencia pura. Cuando jugamos perdemos toda noción del tiempo y nos dejamos llevar enteramente por el momento presente. Nuestras mejores ideas creativas vienen a nosotros cuando estamos felices.

El descanso es igualmente importante. Como sociedad nos inclinamos a la privación crónica del sueño e incluso en ocasiones nos enorgullecemos de ello ya que indica una vida ocupada y total dedicación a nuestro trabajo. Pero la verdadera dedicación requiere equilibrar el cerebro para un rendimiento óptimo que incluye el descanso a través del sueño y de dedicar tiempo a la meditación.

Entrar en contacto con la quietud a través de la meditación, acercarnos a la naturaleza, a la vida y a todos los que nos rodean mediante el juego, y asegurarnos de dormir lo suficiente, es la receta del cuidado personal. Estas practicas nos recargan y revitalizan además de preparar el terreno para que la inspiración creativa y la verdad entren en nuestras vidas.

Tratemos de ser niños y disfrutar de la vida con esa alegría infantil, y vivir el momento presente...consientes de nuestra realidad.

Namasté