¿Cuántos nadis hay en el cuerpo?

Según los textos yóguicos, hay al menos 72.000 Nadis que circulan prana en un cuerpo humano y este número podría ir más allá de los 350.000. Dado que es humanamente imposible distinguir a cada uno de estos Nadis, los expertos los han categorizado en 14 Nadis importantes y 3 Nadis principales. Primero, cubramos los 14 Nadis importantes y las energías que canalizan a diferentes partes de nuestro cuerpo.

Los 14 Nadis importantes

1. Alambusha Nadi: comienza en el ano, pasa por el chakra Muladhara y termina en la boca. Aporta energía a los órganos que eliminan los desechos.

2. Gandhari Nadi: comienza en el chakra Muladhara y termina en el chakra Ajna. Aporta energía al ojo izquierdo.

3. Hastijihva Nadi: comienza en el chakra Muladhara y termina en el chakra Manipura. Aporta energía a las extremidades izquierdas.

4. Ida Nadi: comienza en el lado izquierdo, sube por el chakra Muladhara y termina en la fosa nasal izquierda. Conocida como energía Chandra (lunar) o energía de enfriamiento. De naturaleza femenina. Promueve sentimientos, emociones, amor y apego.

5. Kuhu Nadi: comienza en el chakra Muladhara y termina en el chakra Svadhisthana. Aporta energía a los genitales.

6. Payaswini Nadi: comienza en el lado derecho, fluye a través de Saraswati y Pusha Nadis y termina en la oreja derecha. Es un Nadi complementario a Pingala.

7. Pingala Nadi: comienza en el lado derecho, sube por el chakra Muladhara y termina en la fosa nasal derecha. Conocida como energía Surya (solar) o energía de calefacción. Masculino por naturaleza. Promueve la percepción, la razón, la discriminación y el análisis.

8. Pusha Nadi: comienza en el chakra Muladhara y termina en el chakra Ajna. Aporta energía al ojo derecho.

9. Saraswati Nadi: comienza en el chakra Muladhara y termina en el chakra Vishuddhi. Potencia la lengua, la boca y la garganta

10. Sankhini Nadi: comienza en el chakra Muladhara y termina en el chakra Ajna. Entrega energía al oído izquierdo.

11. Sushumna Nadi: comienza en el chakra Muladhara y termina en el chakra Sahasrara en la coronilla de la cabeza. Conocido como el Nadi central o el Nadi principal a través del cual el prana fluye hacia los otros Nadis.

12. Varuna Nadi: comienza en el chakra Muladhara y termina en el chakra Anahata. Entrega energía a todo el cuerpo a través del sistema nervioso.

13. Vishvodhara Nadi: comienza en el chakra Muladhara y termina en el chakra Manipura. Aporta energía al sistema digestivo.

14. Yashaswini Nadi: comienza en el chakra Muladhara y termina en el chakra Manipura. Aporta energía a las extremidades derechas.

Los 3 Nadis principales

De estos 14 Nadis importantes, los antiguos gurús del yoga han señalado tres Nadis principales. Estos tres Nadis principales son Ida, Pingala y Sushumna. Ida y Pingala Nadis son las dos principales vías de energía que fluyen a ambos lados de Sushumna Nadi, el Nadi principal.

Ida Nadi: el canal izquierdo pasivo

Conocido como el "canal de energía lunar", el Ida Nadi representa las energías femeninas de nuestro cuerpo.

Es el canal de energía yin pasivo del cuerpo pránico. Fluye en el lado izquierdo del Sushumna Nadi, se origina en la base de la columna vertebral, se fusiona con el Pingala Nadi en el chakra Ajna y termina en la fosa nasal izquierda.

Ida Nadi se ocupa de nuestra energía mental. Su sutil cualidad vibratoria está mapeada con el color blanco. Vinculadas a la luna, las energías que fluyen a través del Ida Nadi se consideran pasivas. Las personas cuyas energías Ida son dominantes tienden a ser nutritivas e intuitivas. Pero pueden carecer de la confianza, la certeza y la valentía necesarias para alcanzar la conciencia mundana.

Pingala Nadi: el canal derecho activo

Conocido como el "canal de energía solar" y el "canal de energía leonado", Pingala Nadi representa la energía masculina en nuestro cuerpo. Es el canal de energía yang activo del cuerpo astral. Fluye en el lado derecho del Sushumna Nadi y tiene una energía complementaria al Ida Nadi.

Originarios del chakra Muladhara, Ida y Pingala Nadis se tocan en cada chakra y finalmente se cruzan en el chakra Ajna. El Pingala Nadi luego termina en la fosa nasal derecha.

Pingala Nadi marca el origen del prana. Su cualidad vibratoria está representada por el color rojo y está simbólicamente ligada al sol. Las personas cuyas energías Pingala son dominantes tienden a ser personalidades de Tipo A que son creativas, seguras de sí mismas y directas. Pero pueden carecer de cualidades lunares como la empatía, la percepción y la autoconciencia necesarias para alcanzar el despertar espiritual.

Sushumna Nadi: el canal central

Conocido como el "canal de energía más gracioso", Sushumna Nadi pasa por el centro de la columna en nuestro cuerpo pránico. Este canal neutral comienza en el chakra Muladhara, fluye entre Ida y Pingala Nadis y termina en el chakra Sahasrara.

Sushumna representa el equilibrio perfecto entre los conjuntos complementarios de energías en nuestro cuerpo astral: solar y lunar, masculino y femenino, activo y pasivo. El equilibrio alcanzado por este Nadi a través de conjuntos de energía equilibrada facilita el despertar de la conciencia superior.

Como este canal central permite a los yoguis alcanzar el despertar espiritual a través del yoga, también se llama Brahma Nadi, el pasaje a Brahman o el ser último. Cuando nuestro prana fluye a través del Sushumna Nadi durante un período de tiempo prolongado, dejamos el mundo físico y entramos en un estado de samadhi.

En una próxima publicación: como activar los nadis y utilizarlos a tu favor

Namasté🧘‍♀️
Lucia Rus