Una guía para principiantes sobre los 7 chakras y sus significados

Se considera que los siete chakras son los principales puntos de energía del cuerpo, que recorren la columna. Esto es lo que debe saber sobre este antiguo y complejo sistema energético.

Chacras. Posiblemente los hayas oído mencionar en la clase de yoga. Seguramente habrás escuchado al personaje de la “Nueva Era” en la televisión o en una película hablar sobre el bloqueo de los chakras de alguien.

Quizás incluso alguien te haya dado el consejo de que deberías trabajar en un chakra específico. Pero eso no significa que sepas cuáles son. Tenga la seguridad: no está solo.

La historia de los chakras.

Los chakras se han vuelto más conocidos recientemente, con el crecimiento de la popularidad del yoga y las filosofías New Age en general. Son un sistema energético complejo y antiguo que se originó en la India. Fueron mencionados por primera vez en los Vedas, antiguos textos sagrados de conocimiento espiritual que datan del 1500 al 1000 a.C. Hay mucho que uno puede estudiar sobre ellos.

Chakra (cakra en sánscrito) significa "rueda" y se refiere a los puntos de energía de tu cuerpo. Se cree que son discos giratorios de energía que deben permanecer “abiertos” y alineados, ya que corresponden a haces de nervios, órganos principales y áreas de nuestro cuerpo energético que afectan nuestro bienestar físico y emocional.

Algunos dicen que hay 114 chakras diferentes, pero hay siete chakras principales que recorren la columna. Estos son los chakras a los que nos referimos la mayoría de nosotros cuando hablamos de ellos.

Cada uno de estos siete chakras principales tiene un número, nombre, color, área específica de la columna desde el sacro hasta la coronilla y un enfoque de salud correspondiente.

1. Chakra raíz

El chakra raíz, que es el primer chakra, está ubicado en la base de nuestro cuerpo: piense en el área pélvica, los isquiones y la parte inferior de la columna. Gobierna la familia, la abundancia y la seguridad. Podemos pensar en el chakra raíz como todo lo que nos mantiene firmes, desde nuestros instintos de supervivencia hasta nuestras necesidades básicas.

Está asociado con la columna, los riñones, la vejiga y el intestino grueso. Cuando se pierde el equilibrio, no es raro experimentar trastornos intestinales, depresión, problemas del sistema inmunológico, adicciones y alergias, entre otras cosas. Emocionalmente, uno puede sentir inseguridad, escasez, ansiedad y miedo al cambio cuando este chakra está desequilibrado.

2. Chakra sacro

El chakra sacro es nuestro segundo chakra y está asociado con la realización sexual, la integración social y la inteligencia emocional. Nuestro deseo sexual, nuestros límites, nuestra creatividad y nuestro sentido de conexión están íntimamente ligados al chakra sacro.

Está asociado con nuestros órganos sexuales y se encuentra entre el ombligo y el hueso púbico. Cuando está fuera de equilibrio, alguien puede experimentar problemas menstruales, enfermedades testiculares y uterinas, impotencia y dolor lumbar. ¿En cuanto a la experiencia emocional de este chakra cuando está desequilibrado? Puede experimentar celos, mayor sensibilidad y mala comunicación.

3. Chakra del plexo solar

El chakra del plexo solar es nuestro tercer chakra, ubicado en nuestro plexo solar, que se encuentra entre la parte superior del abdomen y el esternón. Está vinculado a nuestro hígado, vesícula biliar, estómago, bazo y páncreas. Gobierna cómo nos presentamos en el mundo, a través de nuestra carrera y capacidades generales, además de nuestra autoestima general.

Cuando está desequilibrado, puede haber disfunción en cada uno de sus órganos asociados, incluido cáncer de hígado, trastornos digestivos e incluso diabetes. La depresión, la falta de energía, la autoestima pésima, la terquedad y la arrogancia pueden entrar en juego cuando el plexo solar no está equilibrado.

4. Chakra del corazón

El chakra del corazón, nuestro cuarto chakra, se encuentra en nuestro pecho. Gobierna el amor y la empatía, impactando nuestro romance y un sentido general de amor por los demás. Este chakra está directamente relacionado con nuestro corazón, la circulación y la función del nervio vago.

Cuando está desequilibrado, existe un mayor riesgo de sufrir crisis nerviosas, problemas cardíacos y circulatorios, cáncer de mama y escoliosis. El llanto, la ansiedad, la depresión y los problemas para dar y recibir amor abundan cuando este chakra se ve afectado.

5. Chakra de la garganta

El chakra de la garganta es nuestro quinto chakra y rige nuestra capacidad de permanecer conscientes de nosotros mismos y decir nuestra verdad. Está asociado con los pulmones, la laringe, la faringe y el nervio vago.

Cuando está desequilibrado, puede haber riesgo de sufrir asma, dolor de garganta y problemas respiratorios. No es raro experimentar paranoia, timidez, introversión extrema o emociones reprimidas si tienes el chakra de la garganta bloqueado.

6. Chakra del tercer ojo

El chakra del tercer ojo, que es nuestro sexto chakra, está asociado con nuestra percepción y nuestra capacidad para participar en un pensamiento racional, independientemente de la complejidad de la situación. Gobierna nuestro cerebro izquierdo e inferior, oídos, nariz y ojo izquierdo.

Pueden surgir dolores de cabeza, mareos y cataratas cuando este chakra está desequilibrado. En el frente emocional, puedes experimentar ira, rabia, estrés crónico, ansiedad o indiferencia si tu chakra del tercer ojo no está alineado.

7. Chakra de la corona

La corona está situada en la parte superior de la cabeza y se cree que es donde descansa nuestra intuición. Nos conecta unos con otros, invitándonos a recordar cómo estamos vinculados con todos los seres vivos de la tierra. Está asociado con nuestro cerebro derecho y superior y con el ojo derecho.

Cuando uno está desequilibrado, uno puede sufrir dolores de cabeza, depresión o insomnio. El desequilibrio emocional relacionado con el chakra de la corona puede incluir arrogancia, orgullo, alucinaciones o melancolía.