Que es Karma

Quizás te hayas preguntado: "¿Qué es el karma y cómo afecta mi vida?".

El karma es un concepto con varias definiciones, especialmente en el hinduismo y el budismo. Los dichos populares "todo vuelve" y "cosechas lo que siembras" son excelentes ejemplos de cómo funciona el karma.

El hinduismo define el karma como la relación entre las acciones mentales o físicas de una persona y las consecuencias que se derivan de ellas. También se refiere a las consecuencias de todas las acciones de una persona en su vida actual y pasada, así como a la cadena de causa y efecto en la moral.

En el budismo, el karma se refiere al principio de causa y efecto. El resultado de una acción —ya sea verbal, mental o física— está determinado no solo por el acto en sí, sino también por la intención.

Karma vs. Dharma

En la religión y filosofía hindú, Dharma generalmente se refiere a la moralidad. Se basa en la creencia de que las reglas, el orden y las costumbres hacen que la vida y el universo funcionen. En otras palabras, las personas tienen el deber de comportarse adecuadamente para mantener este orden. Dharma también implica creer en un propósito superior, ser compasivo y empático con los demás, y comprender que todo en el mundo está interconectado. Cree en nuestra capacidad para controlar nuestras acciones, asumir la responsabilidad de ellas y tomar decisiones basadas en lo que es correcto.

Por otro lado, el karma es la creencia de que tus acciones y decisiones pueden moldear tu vida y la siguiente. Dado que tus actos pueden tener consecuencias buenas o malas, el karma te anima a hacer el bien con buenas intenciones para que puedas tener un futuro positivo.

Símbolo del Karma

Diversos símbolos se asocian con los principios del karma o el budismo. Entre ellos se encuentra:

Nudo infinito o eterno

Es un diseño formado por líneas que se cruzan formando ángulos rectos. Algunos lo interpretan como la representación del ciclo interminable de sufrimiento, nacimiento, muerte y renacimiento. También refleja la interconexión de todo en el mundo y la sabiduría y compasión infinitas del Buda. El símbolo sugiere, además, que la realidad se basa en la continuidad y que nada tiene fin.

Loto

Gracias a su fuerte tallo, el loto crece sobre aguas turbias y florece bajo la luz del sol, lo que lo convierte en un símbolo significativo. Representa el viaje del alma desde nuestra naturaleza esencial, ligada a la lucha y el sufrimiento, hacia la belleza, la claridad, la paz, la sabiduría y la iluminación a través del aprendizaje y la experiencia.

Lungta o caballo de viento

El Lungta o caballo de viento es un dibujo de un caballo que parece volar o estar rodeado de viento. El viento simboliza la velocidad, mientras que el caballo con joyas representa los deseos cumplidos. Simboliza la buena suerte y el éxito. Cuando tu Lungta es alto, te encuentras en un buen estado: saludable, afortunado y exitoso. Si tu Lungta es bajo, podrías enfrentar problemas o situaciones desafortunadas.

La Rueda de la Vida

Este símbolo muestra una rueda girando impulsada por una criatura y contiene numerosos símbolos que representan ideas y enseñanzas budistas. La rueda tiene un anillo en el centro que simboliza el karma. En el lado izquierdo, las figuras ascienden a mejores posiciones debido a sus buenas acciones, mientras que en el lado derecho, las figuras descienden a peores posiciones debido a sus malas acciones o a su ignorancia.

¿Cómo funciona el karma?

El karma promueve la acción intencional. Por ejemplo, cuando ayudas a alguien que lo necesita, tu acción deja una huella. A medida que estas huellas se desarrollan con las experiencias, se abre la posibilidad de que recibas ayuda a cambio cuando la necesites. Por el contrario, las acciones dañinas traen consecuencias negativas: no recibirás ayuda cuando la necesites, sino que podrías resultar perjudicado.

Pero, ¿cómo funciona el karma? Veamos algunos ejemplos: si plantas orégano, ¿esperarías que creciera otra cosa en su lugar? Claro que no. Las semillas de orégano crecerían y darían orégano, al igual que las semillas de lavanda crecerían y darían lavanda.

La psicología del karma es esencialmente la misma. Si actúas con buenas intenciones, la felicidad te acompañará. Si actúas con malas intenciones, te acarrearás problemas.

Cuando ves a personas deshonestas y crueles en posiciones de poder prosperar o a personas bondadosas sufrir dificultades y morir jóvenes, puede resultarte difícil creer en el karma. Muchas personas recurren al karma solo en momentos de angustia o cuando surgen situaciones incontrolables, como un deterioro de la salud.

El karma suele ayudar a las personas a afrontar estas situaciones. Incluso quienes no creen en el karma a menudo piensan que las buenas acciones traen consigo buenos resultados.

Sin embargo, esta creencia tiene su lado negativo. Algunas personas son generosas y creen que sus buenas acciones y sacrificios les ayudarán a triunfar en la vida. Pero muchas de estas personas también fracasan porque les resulta difícil establecer límites al ayudar a los demás. Pueden llegar a sacrificar sus propias ambiciones y metas para ayudar a otros.

Tipos de Karma

El karma puede ser individual o colectivo. Por ejemplo, el karma individual se crea a partir de los pensamientos, palabras y acciones de una persona. Pero cuando las personas actúan en grupo, como cuando los soldados usan armas o cuando un grupo religioso reza o medita, crean karma colectivo.

Karma bueno vs. karma malo

El karma se puede dividir en bueno y malo. El karma bueno es el resultado de buenas acciones realizadas hacia los demás, mientras que el karma malo resulta del daño intencional causado a otros.

Si tus acciones causan dolor y sufrimiento duraderos, se consideran negativas, inmorales o destructivas. Si tus acciones causan felicidad, se consideran constructivas, positivas y virtuosas. Si bien las acciones no son tan simples como para ser fundamentalmente buenas o malas, sus resultados pueden identificarse como cualquiera de las dos.

Karma sanchita vs. karma prarabdha

El karma tiene cuatro dimensiones. De ellas, sanchita y prarabdha son las dos más comunes.

El karma sanchita es el depósito del karma, que se remonta a la evolución. Se cree que cuando las personas cierran los ojos y toman consciencia, pueden conocer la naturaleza del universo porque poseen un depósito de información, o karma sanchita. A través de este depósito, se puede obtener conocimiento de los animales unicelulares y las sustancias inanimadas, desde el principio mismo de la creación.

El karma prarabdha es la información que se te da en tu vida actual. Esta información suele limitarse a lo que puedes asimilar. Si asumieras todos tus recuerdos kármicos, incluyendo los de tus vidas pasadas, serías incapaz de manejarlos e incluso podrías morir. Muchas personas ya están atormentadas por recuerdos de su existencia actual. Aquí es donde entra en juego el karma prarabdha.

Principios del Karma

El karma se basa en cuatro principios fundamentales:

Las pequeñas acciones pueden tener grandes consecuencias. Incluso la acción más insignificante puede generar una inmensa felicidad o tristeza. Lo que para ti puede ser un pequeño acto de buena voluntad, para otro puede ser trascendental, al igual que un comentario hiriente puede tener un impacto duradero. Quizás no te des cuenta, pero hacer el bien a los demás, por pequeño que sea, puede cambiarles la vida.

El karma es intransferible. Es decir, eres responsable de tus propias experiencias kármicas. Nadie más puede experimentar tu karma por ti ni eliminarlo, y viceversa.

Las acciones sin compromiso no te darán los resultados que deseas. Debes comprometerte plenamente con tus acciones o intenciones para obtener los resultados que anhelas.

Las acciones kármicas no desaparecen por sí solas. Debes experimentar sus consecuencias, sean buenas o malas, o purificarlas mediante prácticas espirituales.

Cómo el Karma Influye en Tu Vida

En la filosofía budista, ningún ser superior otorga recompensas ni castigos. Simplemente actúas con intención y experimentas las consecuencias de tus acciones. Es decir, eres responsable de tus propias acciones y consecuencias.

Dado que el karma se basa en la intención, los sucesos accidentales no cuentan para la justicia kármica ni para las consecuencias. Es imposible demostrar la existencia del karma, pero para quienes creen en él, puede conducir a amistades más sólidas y a la felicidad. Esto se debe a que la mayoría de las personas que creen en el karma generalmente hacen el bien para recibir algo bueno a cambio.

Incluso si no crees en el karma, tratar a las personas con mala intención suele generar resentimiento, lo que puede causar infelicidad y resentimiento. Estos sentimientos por sí solos pueden causar problemas en la vida. La gente suele atribuir el karma a tratar a los demás como uno quiere ser tratado.

El karma puede influir en cómo vives tu vida, ya sea con miedo a las consecuencias o con la expectativa de futuras recompensas.

Cómo atraer buen karma

El karma se basa en la creencia de que "todo vuelve". Por lo tanto, hacer el bien aumenta la probabilidad de que te sucedan cosas buenas, mientras que hacer el mal aumenta la probabilidad de que te sucedan cosas malas. Curiosamente, puedes experimentar cosas buenas o malas, incluso cuando no está claro cómo tus acciones llevaron a esos resultados.

Para atraer buen karma ahora y en el futuro, lo mejor que puedes hacer es practicar buenas acciones y amabilidad. Las investigaciones también muestran que cuando las personas se sienten abrumadas, inseguras sobre el futuro o necesitadas, son más propensas a ayudar a los demás. Esperan que al ayudar a otros, atraigan buen karma o se vean favorecidas por el destino.

Aquí tienes algunas maneras de atraer buen karma a través de tus acciones:

Haz todo con amabilidad y muestra amabilidad a quienes te rodean. Cuando actúas con amabilidad, atraes karma positivo que anima a todos y a todo a ser amables contigo.

Recita un mantra con pensamientos positivos hacia los demás. Ayuda a eliminar cualquier karma negativo que estés cargando.

Medita. Al meditar, intenta despejar tu mente y reflexiona sobre el motivo de tu meditación. Medita sintiendo gratitud por tu vida y por el momento presente.

Sé amable tanto en las victorias como en las derrotas. Celebra con generosidad los éxitos de los demás y acepta con humildad tus fracasos. Atraerás buen karma para el futuro y recibirás gracia y generosidad de los demás, tanto si te va bien como si no.

Haz donaciones. Dar te ayuda a atraer buen karma porque te brinda generosidad cuando la necesitas.

Apoya a los demás, incluso cuando sea inconveniente. Estar presente para quienes necesitan ser escuchados o recibir apoyo, incluso para desconocidos, te ayuda a cultivar la bondad y atrae buen karma. Alguien estará ahí para ti cuando lo necesites.

Aprecia la vida de todos los seres, especialmente de las criaturas más pequeñas. Al hacerlo, atraerás el karma de una larga vida.

Conclusiones

El karma es la creencia de que tus acciones en la vida eventualmente te serán devueltas, ya sea en esta vida o en la siguiente. Se trata de ser consciente y actuar intencionalmente sobre lo que haces y cómo tratas a los demás. Todo lo que haces contribuye al karma que atraes. Por lo tanto, para vivir una buena vida llena de bondad, generosidad y éxito, tanto ahora como en el futuro, vive cada día con intención.

Preguntas frecuentes sobre el karma

¿El nirvana forma parte del karma?

El nirvana está relacionado con el karma porque ayuda a saldar deudas kármicas o karma negativo. Es un estado de libertad y dicha donde los deseos, los celos y la ignorancia ya no te atan. Una vez que alcanzas este estado, ya no tienes que pasar por el ciclo de nacer y morir, y todo tu karma negativo es perdonado.

¿El karma se manifiesta después de hacer cosas malas?

Las cosas malas suceden cuando has atraído karma negativo, y las cosas buenas suceden con karma positivo.

¿Existe el karma?

No se ha demostrado que el karma exista. Pero si crees en el karma y tratas a los demás con bondad, compasión y generosidad, es probable que recibas lo mismo de ellos.