El significado y uso de los símbolos comunes del yoga

El yoga y la meditación son ricos en simbolismo místico. Sin embargo, el yoga moderno ha comercializado y pasado por alto muchos de los significados más profundos de estos antiguos símbolos sagrados. Muchos practicantes utilizan los símbolos como una forma de expresar su dedicación y amor por el yoga al usarlos en la ropa, las joyas o incluso los tatuajes. Pero estos símbolos no son solo decoración: conocer y comprender los símbolos yóguicos es un camino integral para obtener un conocimiento más profundo de las filosofías, enseñanzas y mitologías yóguicas. Los símbolos del yoga son una herramienta poderosa para crear una visión y una comprensión más profunda de la práctica del yoga. Transmiten visualmente un concepto, una enseñanza o una idea espiritual que se puede utilizar en su práctica de yoga o meditación para centrar la mente e inducir un estado de contemplación y absorción.

¿Qué son los símbolos del yoga?

Un símbolo es una representación gráfica de una idea, un concepto o una relación. Los símbolos pueden crear vínculos potentes entre conceptos y experiencias muy diferentes para permitirnos pasar de lo desconocido a lo conocido. Los místicos de la India crearon símbolos de yoga para elevar la conciencia y brindar una visión más profunda del propio camino espiritual y la práctica del yoga. Por lo tanto, son importantes para comunicar verdades más profundas y guiarnos hacia el logro de la paz interior y la iluminación.

Cómo utilizar los símbolos de yoga

Hay varias formas de utilizar los símbolos de yoga para enriquecer y profundizar tu práctica de yoga y meditación. Tener uno o más de estos símbolos en tu espacio de vida y práctica puede ayudarte a obtener altos niveles de inspiración y energía espiritual. Puedes incorporar símbolos de yoga en tu vestuario, puedes usar joyas con los símbolos o incluso puedes encontrar piezas decorativas con los símbolos para colocar en tu hogar. El simple hecho de tener los símbolos cerca de ti elevará tus prácticas de yoga y aumentará tu concentración, paz interior y conexión con lo Divino. Es posible que desees colocar uno o más símbolos de yoga en tu espacio de práctica con intenciones específicas para utilizarlos. Pueden servir como un recordatorio visual para volver a tu intención cada vez que los veas. También puedes colocar una de estas imágenes frente a ti para contemplarla mientras practicas la meditación o posturas de yoga.

Símbolos comunes en el yoga

Muchos de los siguientes símbolos comunes no se limitan solo al yoga. El poder de los símbolos es su atractivo universal, por lo que estos íconos también se pueden encontrar en muchas otras culturas, religiones y prácticas espirituales. El misterio de los símbolos puede contener varias capas de significado que requieren el uso de la contemplación y el estudio para desvelarlo.

El símbolo Om/Aum

El símbolo Om o Aum es el símbolo más común en el yoga y a menudo encontrarás esta imagen en tu estudio de yoga local. A menudo se canta al principio y al final de una clase de yoga o meditación. Los yoguis creen que el sonido o la vibración de Om unifica todo en el universo. Se cree que cantar Om y meditar en el símbolo Om puede abrir el tercer ojo y conectarte con la fuerza divina del universo. Esta imagen representa el objetivo principal del yoga de unir la mente, el cuerpo y el espíritu.

Los tres sonidos diferentes de Om (A-U-M) representan los tres aspectos de la Trimurti hindú: Brahma el creador (A), Vishnu el sustentador (U) y Shiva el transformador (M). La representación y el sonido de Aum también se pueden dividir en cuatro significados.

1. La curva inferior izquierda representa el sonido de la A (aahh) y el primer estado de conciencia o estado de vigilia. Esta es nuestra mente consciente y donde experimentamos el mundo a través de los 5 sentidos.
2. La curva inferior derecha representa el sonido de la U (oohh) y el segundo estado de conciencia o estado de sueño. Experimentamos esto más allá de nuestros cuerpos físicos en nuestra inconsciencia activa y reinos energéticos.
3. La curva superior izquierda representa el sonido de la M (mmm) y el tercer estado de conciencia o estado de sueño profundo. Representa las fuerzas espirituales del universo y la conectividad que proporciona.
4. El punto ubicado en el carácter superior representa el silencio después de cantar Aum y el cuarto estado o estado de conciencia pura o samadhi. Este es el estado más alto de conciencia donde experimentas absoluta quietud y unidad con toda la creación.

Los 7 símbolos de los chakras

Los chakras representan 7 centros de energía en nuestro cuerpo y se describen como discos giratorios de luz. Los yoguis creen que si todas estas 7 energías están en perfecta armonía, usted estará en paz, espiritual, mental y físicamente. Un método para equilibrar los chakras es meditar sobre los significados utilizados en cada uno de los símbolos de los chakras. Los íconos de los chakras están compuestos de pétalos de loto, triángulos, colores, círculos, letras sánscritas y otros símbolos ubicados a lo largo de la columna vertebral.

1. El Muladhara o Chakra Raíz, de color rojo y con forma de triángulo invertido, representa la estabilidad y la conexión a tierra.
2. El Svadhishthana o Chakra Sacro, de color naranja y con forma de media luna dentro de una flor, representa el centro de tu creatividad.
3. El Manipura o Chakra del Plexo Solar, de color amarillo y con forma de embudo invertido, afecta tu confianza. Representa la energía y vitalidad que emites al mundo.
4. Se dice que el Anahata o Chakra del Corazón, de color verde y con forma de estrella dentro de un loto, alimenta tu compasión y empatía.
5. El Vishuddha o Chakra de la Garganta, de color azul y con forma de círculo y triángulo dentro de una flor, representa tu capacidad de hablar y compartir tu conocimiento con los demás.
6. El Ajna o Chakra del Tercer Ojo, de color índigo y con forma de triángulo dentro de un ojo, representa tu conexión con la divinidad. También se lo conoce como el “Chakra del tercer ojo”.
7. Por último, el Sahasrara o Chakra de la Corona, que es de color violeta y parece una flor de loto completamente abierta, es tu conexión divina con todo el universo.

Hay muchos más detalles y conocimientos sobre los 7 Chakras que puedes explorar en tu práctica espiritual. Puedes descubrir cómo mantener equilibrado su flujo de energía y desbloquear cualquier Chakra bloqueado explorando su simbolismo con mayor detalle.

El símbolo Gyan Mudra

Este es el mudra de mano más común que se utiliza en yoga y meditación. Este símbolo se parece al gesto de “ok” que hacemos con nuestras manos al tocar la punta del dedo índice con la punta o la base del pulgar. El dedo índice simboliza el chakra del corazón y el elemento aire, y el pulgar representa el plexo solar y el elemento fuego.

Usar este mudra mientras meditamos aporta paz y calma, por lo que la ilustración del mudra simboliza el estado de meditación y la consecución de la paz interior. Este símbolo también se conoce como jnana mudra o chin mudra.

La flor de loto

La flor de loto abierta representa la pureza, la iluminación y los nuevos comienzos. El hermoso loto florece en la superficie de agua fangosa estancada y sus raíces crecen profundamente en el fondo fangoso. Un nenúfar también simboliza nuestra capacidad de transformar grandes luchas y dificultades en poderosas lecciones de vida. Una flor de loto cerrada representa a un yogui no iluminado en el camino de la iluminación. Una flor de loto azul simboliza la atención plena y la sabiduría. Un loto blanco representa la pureza de pensamiento y espíritu. Un loto morado representa el misticismo y un loto rosa es conocido como el loto sagrado del Buda.

El mandala

La palabra sánscrita mandala significa “círculo” y estas formas geométricas simétricas representan la totalidad, la unidad y la armonía. Los círculos externos simbolizan la unidad del universo y el círculo de la vida. Las capas internas representan los diferentes niveles de la existencia humana. Los mandalas se utilizan en la meditación visual para centrar la mente, promover la contemplación y crear paz interior.

El símbolo de Ganesha

Ganesha es una deidad hindú muy popular con cabeza de elefante y cuerpo humano que representa la buena suerte, el conocimiento y el aprendizaje. Se lo invoca al comienzo de nuevos proyectos y se lo conoce como el eliminador de obstáculos. Las partes del cuerpo de Ganesh también tienen diferentes significados simbólicos. Por ejemplo, su gran cabeza de elefante representa el conocimiento y su trompa representa la sabiduría.

El símbolo de la Hamsa (mal de ojo)

Aunque parece un mal de ojo intimidante, este símbolo no es tan terrible como parece. Este símbolo se utiliza para brindar protección y repeler el daño y la mala energía. La Hamsa es un símbolo popular en muchas culturas y religiones para representar suerte, buena fortuna, salud, riqueza y fertilidad.

Buda

La imagen de Buda es uno de los símbolos más populares del budismo y también se utiliza en el yoga. Este símbolo simboliza nuestra capacidad de despertar o iluminarnos a través de la meditación. Buda se liberó del sufrimiento mundano y de la ignorancia espiritual, y ver su imagen nos recuerda que podemos hacer lo mismo.

El Shri Yantra

Un yantra es un patrón geométrico que se utiliza en la meditación para centrar la mente. El Shri Yantra es un símbolo de geometría sagrada que se ha utilizado durante miles de años para representar la energía, el poder y la creatividad de la madre divina. También se lo conoce como Sri Chakra y se lo considera la madre o reina de todos los demás yantras. Se cree que protege contra las energías negativas y atrae las positivas.

La luna creciente

El dios hindú Shiva suele representarse con una luna creciente en la cabeza, que simboliza la atemporalidad y el dominio del tiempo. En el hinduismo, la luna creciente se conoce como Chandra, una antigua deidad lunar que representa la fertilidad. La imagen de una luna creciente se utiliza en el yoga para representar la decadencia, la impermanencia y el renacimiento.

El tridente

El tridente o Trishula es un arma de Shiva y Durga hecha de tres puntas. Representa el número sagrado tres: los tres estados de creación, sustento y destrucción; pasado, presente y futuro; cuerpo, mente y espíritu; y la energía de los tres gunas (satva, rajas y tamas). En las historias del hinduismo, el tridente se utiliza para matar demonios malvados y es un símbolo de poder y autoridad.

Otros símbolos del yoga

Hay muchos otros símbolos del yoga que puedes experimentar y explorar. Todos estos símbolos tienen historias ricas y potentes, así que úsalos con respeto y comprensión cuando decores tu estudio en casa o los veas en una clase de yoga. Esperamos que esta breve lección te inspire a aprender y experimentar los significados más profundos de los símbolos en tu práctica de yoga. ¡Cuéntanos si hay más símbolos que te gustaría que expliquemos y agreguemos a la lista anterior!