"Makara: un enorme animal marino, traducido como cocodrilo, tiburón o delfín, pero que probablemente sea un animal fabuloso".
—A Classical Dictionary of Hindu Mythology
El makara es el vehículo de Varuna, el dios del océano, y adorna el estandarte de Kama Deva, el dios del deseo. Morador de las profundidades, el makara es el vehículo de la energía regente del segundo chakra, svadhishthana, que en el plano físico se ubica en los genitales y en la parte inferior de la espalda. Svadhishthana significa "su propia morada" y se refiere a la shakti kundalini, que por derecho reside en el mundo acuoso del segundo chakra: el reino del deseo y el impulso creativo primario. En este chakra, el makara representa el poder feroz y bestial del deseo que muchas veces puede llevarnos a la ruina. Pero cuando se lo dirige adecuadamente, es también la corriente que nos lleva por la vida con alegría y espontaneidad y nos conecta con el poder creativo del universo.
¿Cómo puede makarasana, conocida como la postura del cocodrilo, entrenar a este monstruo oceánico? Físicamente, no es una postura difícil: se enseña y se practica como una postura de relajación y es una de las mejores para trabajar con la respiración diafragmática. De hecho, la relajación y la respiración diafragmática son sus características más destacadas. Aunque son técnicas muy sutiles, son extremadamente poderosas, tanto en la práctica del yoga como en la salud y el manejo de nuestras emociones en la vida diaria.
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